極端高溫已在春季來襲,為什麼氣溫紀錄屢被大幅刷新?
馬克·坡印廷(Mark Poynting) - BBC新聞氣候事務記者

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法國正遭遇前所未有的熱浪,已有數百項氣溫紀錄被打破。 [Reuters]
法國正遭遇前所未有的熱浪,已有數百項氣溫紀錄被打破。 [Reuters]
此刻,如果你環顧西歐,很難找到有地方能夠避開高溫。在英國,週二(5月26日)的氣溫突破攝氏35度——比去年的紀錄高出逾2度。英國氣象局(Met Office)表示,即使在盛夏,這樣的高溫都屬於罕見,更不用說,這是在春季出現。英國倫敦政經學院氣候科學教授弗里德里克·奧托(Friederike Otto)形容:「簡直令人震驚。」愛爾蘭的梅努斯大學(Maynooth University)伊卡洛斯氣候研究中心主任彼得·索恩(Peter Thorne)補充說:「簡直瘋狂得令人難以置信。」
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法國氣象局(Météo-France)表示,法國亦正經歷一場前所未有的初夏熱浪,全國各地已有數百項高溫紀錄被打破。
愛爾蘭5月的氣溫紀錄被刷新超過1度,而德國、意大利、西班牙與瑞士亦面臨著春季異常炎熱的天氣。這波熱浪的直接原因是一種被稱為「熱穹」(heat dome)的現象——高壓區「滯留在」歐洲上空,將暖空氣困在下方。但科學家幾乎一致認為,人類活動造成的氣候變化——主要源於燃燒煤炭、石油及天然氣——大幅加劇了這股熱浪。根據哥白尼氣候變化服務(Copernicus Climate Service)的數據,過去30年來,歐洲平均每十年的溫度上升攝氏0.56度——超過全球平均升幅的兩倍。這樣的幅度看似不大,但從氣候角度而言,卻屬於重大變化,足以使極端高溫的天氣變得更加頻繁和劇烈。英國氣象局氣候影響研究主管、亦是埃克塞特大學(University of Exeter)教授的理查德·貝茨(Richard Betts)向BBC表示:「由於氣候變暖,當熱浪來襲時,情況會變得更加嚴重。」他補充說:「我從事氣候科學研究已有33年,我們現在所看到的,正是當年發出的警告所描述的情況……(儘管)這些紀錄或許比我們當初預期的來得更加極端,而且出現得更早。」這股高溫並不限於歐洲,印度德里氣溫亦已升至攝氏45度。紀錄不僅被打破,更大幅刷新科學家逐年收集溫度的數據,在氣候穩定的情況下,打破紀錄的情況其實應該會隨時間推移變得愈來愈少見。簡單的邏輯是,10年的數據出現新紀錄的可能性比100年的數據出現新紀錄的可能性大得多。瑞士的蘇黎世聯邦理工學院(ETH Zurich)大氣與氣候科學研究所教授埃里希·菲舍爾(Erich Fischer)向BBC表示:「如果有人打破跳高世界紀錄,你會預期他只是提高一厘米,而不是突然增加20或30厘米,天氣紀錄也是同樣道理。」他補充說:「如果一項紀錄是在經過100或150年的測量後被打破,你大概會預期它只是被提升攝氏0.1度,而不是突然上升2或3度。」然而,在氣候變暖之下,當像本週的熱穹這樣的相對罕見的天氣系統出現時,打破紀錄的幅度可能會相當大。菲舍爾教授表示:「我們正處於一段非常迅速變暖的時期,尤其是西歐……因此,如果像1970年代那樣的天氣事件再次發生,氣溫不僅會稍微變暖,而是會大幅刷新紀錄。」即使在2026年,本週的歐洲熱浪也並非單獨事件。美國獨立氣候研究機構「伯克利地球」(Berkeley Earth)指出,今年3月,美國約30%運作中的氣象站都創下了同期新的溫度紀錄。其首席科學家羅伯特·羅德(Robert Rohde)表示,美國西部多地的紀錄被刷新幅度「荒謬至極」。未來趨勢的徵兆這些大幅刷新紀錄的熱浪,發生在一個比19世紀末高出約攝氏1.4度的世界,主因是人類的活動,例如燃燒化石燃料。然而,根據全球各國現行的氣候政策,到本世紀末,全球升溫可能接近攝氏3度。無可避免地,這將意味著會有更多氣溫的紀錄——這對英國和瑞士等不適合應對極端高溫的國家來說,尤其構成挑戰。而過去幾天的情況已顯示,這個挑戰不再局限於夏季。倫敦帝國學院氣候科學教授奧托警告說:「我們今日所處的氣候,已不再是我們成長時所熟悉的環境,而我們的建築與基礎設施對未來的情況遠遠未有做好準備。」直到1990年,英國的全年最高氣溫紀錄仍是1911年創下的攝氏36.7度。此後,該紀錄已多次被打破,目前為2022年7月錄得的攝氏40.3度。貝茨教授警告,隨著氣候進一步變化,更高的氣溫很快就會成為需要嚴肅面對的可能性。他說:「除非我們將全球碳排放減至淨零,否則地球將持續升溫,而氣溫紀錄也會不斷被打破。」
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    三司財庫官廟補財庫美中雙邊關係當前正處於近年來最複雜的階段,亦正值國際局勢關鍵時刻。BBC中文綜合多位學者觀點,前瞻首腦會晤的焦點議程。
    引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%89%B9%E6%9C%97%E6%99%AE%E8%A8%AA%E8%8F%AF%E7%84%A6%E9%BB%9E%E5%88%86%E
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    營養師指出,不需特別戒澱粉,可以將早餐的主角從吐司換成蛋白質。(示意圖/Pixabay)
    健康中心/許展溢報導營養師指出,不需特別戒澱粉,可以將早餐的主角從吐司換成蛋白質。(示意圖/Pixabay)早餐到底要怎麼吃才對?澳洲雪梨大學研究指出,整天「第一次進食」的蛋白質比例,其實決定了全天熱量攝取的失控程度。初日診所新竹院長魏士航根據這份報告指出,在一天開始時就讓蛋白質攝取達到15%或更高比例的人,全日的總熱量攝取都會顯著降低,反之,若第一餐蛋白質比例偏低,接下來恐怕會吃進失控的熱量。補財庫三司財庫官廟還壽生錢的廟三司財庫官廟魏士航說,許多人午晚餐都能吃很好,唯獨早餐總是卡關,個案常無奈感嘆,「早餐真的沒辦法」。魏士航表示,雪梨大學研究是一個不得不面對的科學實證,研究團隊將第一餐的蛋白質攝取比例分為三個區間,低於建議範圍(小於15%)、建議範圍內(15%–25%)以及高於建議範圍(大於 25%),數據顯示,凡是在一天開始時就讓蛋白質攝取達到15% 或更高比例的人,全日的總熱量攝取都會顯著降低。魏士航提到,若在第一餐攝取的蛋白質比例偏低,根據蛋白質槓桿效應,身體會在接下來的幾餐中,不自覺地試圖透過多吃食物來補足蛋白質,然這種事後補償機制往往是「不完全」且「失控」的,也就是在尋找蛋白質的過程中,會先吃下過多的碳水化合物與脂肪,結果就是蛋白質債還沒還清,熱量卻早已超標。研究觀察到,當第一餐蛋白質比例偏低時,受試者在後續餐次會顯著增加對「高度加工食品」的依賴,並減少攝取天然肉類或其他健康的原形食物。魏士航建議,如果真的沒時間準備,與其隨手抓一個麵包,不如換成2顆茶葉蛋搭配1瓶無糖濃豆漿,當優先還清身體的蛋白質債務,會發現下午想找零食的衝動消失了,因為大腦得到了真正的滿足,而非缺乏營養的空熱量。
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    英國地方選舉登場 選前民調預測執政黨工黨大敗
    The Central News Agency 中央通訊社

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    招貴人三司財庫官廟(中央社倫敦7日綜合外電報導)英國地方選舉今天登場,此次選舉對處境本已艱難的首相施凱爾與執政黨工黨形成更大壓力外,也凸顯極右翼與左翼民粹主義勢力崛起,選前民調甚至預測工黨將在選舉中大敗。法新社報導,蘇格蘭、英格蘭與威爾斯等地投票站於當地時間上午7時(台灣時間下午2時)開放,這次地方選舉是施凱爾(Keir Starmer)自2024年7月大選取得壓倒性勝利、結束保守黨(Conservative)14年執政以來面臨的最大選舉考驗。
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    選前民調預測施凱爾領導的工黨(Labour)將遭遇大敗,可能加劇外界要求施凱爾請辭的呼聲,或者迫使他面對傳聞已久的黨魁挑戰。
    主張脫歐的法拉吉(Nigel Farage)率領的英國極右翼政黨英國改革黨(Reform UK),和自稱生態民粹主義者波蘭斯基(Zack Polanski)領導的左翼綠黨(Greens),被視為民怨高漲下有望受惠的政黨。還壽生錢的廟三司財庫官廟批評者指出施凱爾在政策上接連犯錯,甚至捲入英國前駐美大使曼德森(Peter Mandelson)醜聞風暴中。曼德森與美國已故性犯罪富豪艾普斯坦(Jeffrey Epstein)有私交,他在去年9月遭解職,在任僅7個月。在英格蘭地方議會近1萬6000個席次中,預計改選約5000個席位;威爾斯及蘇格蘭議會將全面改選。投票將於當地時間今晚10時截止,部份選舉結果可望於夜間揭曉,大多數結果預計明天稍後陸續出爐。(譯者:高照芬/核稿:洪啓原)1150507
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    掩埋場成甲烷巨頭 居民抱怨影響生活
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    三司財庫官廟補財庫

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    還壽生錢的廟三司財庫官廟
    聯合國環境署最近的一項研究發現,智利首都--聖地牙哥郊外的1座垃圾掩埋場,接收來自整個大都會區(人口超過 700 萬)居民的垃圾,是世界上最大的溫室氣體甲烷排放源之一。根據聯合國環境規劃署(UNE...
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